Gooik opende op de sportsite aan de Koornmolen een outdoor fitnesspark waarmee men honderden oefeningen kan bedenken om zichzelf strak in het vel te houden. Vanaf morgen kunnen kinderen zich ook uitleven op nieuwe klimrotsen in de beweegtuin. “Outdoor fitnesstoestellen of calesthenics komen overgewaaid uit Amerika”, weet schepen van Sport Gunther De Wilde. “Iconisch zijn deze toestellen op het strand van Venice Beach in Los Angeles, waar sportfanaten zich op het strand graag in de kijker werken. De plek wordt niet voor niets Muscles Beach genoemd. Misschien wordt Gooik zo wel de Muscles Beach van het Pajottenland, de enige plek in de regio waar de toestellen staan.” Honderden filmpjes “Zowel beginners als gevorderden kunnen zich op deze toestellen uitleven. Van zodra het mag, voorzien we een initiatiesessie. Maar eigenlijk wijst het zichzelf uit welke oefeningen je zoal kan doen. Op het internet staan bovendien honderden filmpjes”, zegt de schepen. “Aan de reacties te horen, verwachten we dat dit een echte hype gaat worden in Gooik.” De outdoor fitness mag vanaf maandag gebruikt worden. Naast de calestenics-toestellen openen vanaf donderdag in de beweegtuin aan de sporthal Koornmolen twee klimrotsen voor kinderen tot 12 jaar. Kinderen kunnen er verschillende parcours met diverse moeilijkheidsgraden volgen die afgetekend zijn in verschillende kleuren. Meer parking Ondertussen is aan de Koornmolen ook de aanleg van een bijkomend parkeerterrein voor een zeventigtal wagens aan de gang. Tegen het bouwverlof moet ook dit project klaar zijn. “Vooral bij sportwedstrijden en sportevenementen in de sporthal en op de atetiekpiste was de nood aan meer parking groot. Het moet een einde maken aan het wildparkeren in de buurt”, aldus Gunther Dewilde. Gooik investeerde zo’n 300.000 euro in de nieuwe infrastructuur maar kan rekenen op een subsidie van 164.000 euro van Sport Vlaanderen. Na de sporthal, atletiekpiste, voetbalsite, Finse piste, de beweegtuin en het skatepark wordt ondertussen al terug verder gedroomd, onder meer van indoor petanque en een natuurlijke trainingspiste voor mountainbike en bmx. Bron: https://m.nieuwsblad.be/cnt/dmf20200603_04979951?articlehash=BCAAF46815129B7B92C9A07061192109D2E46EEB6426AC6431B12048080850632F0BC61B40C0E4BEB5CD1E14021E504B9841C2F16E0F36CFCFCB4FA010374232

Het Corona virus heeft al een serieuze impact gehad op ieder van ons. Geleidelijk aan kan er terug aan buitensport worden gedaan. Onze parken zullen dus binnenkort weer open zijn voor publiek! Om jullie gerust te stellen kunnen we meedelen dat onze toestellen voldoen aan de veilige afstandsnormen. De toestellen staan minimum 2 meter van elkaar. OFS heeft een nieuw product opgenomen in het assortiment zodat gebruikers gemakkelijk zelf de toestellen/hun handen kunnen ontsmetten voor en na gebruik. Deze gebruiksvriendelijke handgel dispenser is zeer makkelijk te installeren in ieder park. Binnekort kan je deze terugvinden in de meeste parken! Voor meer info kan je hier de technische fiche downloaden of mailen naar info@o-f-s.eu. In het kader van de gezondheid geven we je nog even 10 redenen waarom buiten sporten gezond is! Betere weerstand. Sporten in de buitenlucht zorgt ervoor dat je meer vitamine D3 aanmaakt. Deze vitamine verhoogt je weerstand en gaat botontkalking tegen. . Beter in je vel. Zonlicht zorgt ervoor dat je serotonineniveau flinkt stijgt. Hierdoor voel je je beter in je vel en slaap je beter.. Stressverlagend. Bewegen in een natuurlijke omgeving zorgt ervoor dat je stressniveau daalt. . Gelukkiger. Het in- en uitademen van buitenlucht kan zorgen voor een euforisch gevoel door de feel-good endorfines die vrijkomen in je lichaam. . Vitaler. Mensen die buiten sporten voelen zich vaak vitaler dan zij die dezelfde activiteit binnen beoefenen. . Goed voor je hoofd. Door de frisse buitenlucht gaat er meer zuurstof naar je hersenen. Hierdoor kan je scherper nadenken, heb je een betere concentratie en voel je je actiever en fitter. Ook zorgt buiten sporten voor meer rust in je hoofd en zou het volgens onderzoek je creativiteit en probleemoplossend vermogen stimuleren. . Afleiding. Tijdens het buiten sporten heb je meer afleiding waardoor je vaak niet eens merkt dat je echt aan het sporten bent (een half uur wandelen of een half uur op de loopband lijkt een wereld van verschil...). In de natuur krijgen je zintuigen veel meer prikkels waardoor de tijd sneller lijkt te gaan. Hierdoor is het voor meer mensen makkelijker om sportief bezig te zijn. Ook is de kans groter dat je een workout herhaalt die je buiten hebt gedaan. . Minder snel ziek. Buiten loop je minder risico om aangestoken te worden. Onze toestellen staan min. 2 meter uit elkaar waardoor contact met andere sporters ook vermeden kan worden en ziektekiemen dus niet gemakkelijk overgaan. . Zonlicht. Zoals eerder vermeld zorgt zonlicht ervoor dat je je beter in je vel voelt. Maar ook zorgt zonlicht voor de aanmaak van vitamine D, wat bijdraagt aan sterkere botten. In de zomer krijg je al snel voldoende vitamine D maar in de winter is dit anders. . Vermijd bacteriën. De lucht die door een sportschool zweeft, is tot 5 keer meer vervuild dan de buitenlucht.. Houd het gezond en veilig!

Outdoor fitnessparken zijn de perfecte uitbreiding van het standaard aanbod aan sportmogelijkheden binnen een gemeente of stad. Gooik in Vlaams-Brabant zag ook dat pluspunt en zet sportief in op een nieuwe outdoor fitness voor al haar inwoners. Door verschillende series van toestellen te combineren, voldoet het sportpark aan de diversiteit van de gemeente. Voor de realisatie van het outdoor sportpark koos gemeente Gooik voor Outdoor Fitness Systems (OFS). "Het nieuwe park bestaat uit diverse soorten toestellen en is daarmee uniek", aldus Hilde Claes (OFS). "De standaardtoestellen zijn geschikt voor elke recreatieve sporter. De Street Workout of calisthenics opstelling is vooral bekend van BAR-CODE in Belgium's Got Talent. Deze opstelling bestaat uit baren en benches waarbij sporters hun grote spiergroepen trainen met hun eigen lichaamsgewicht. De aanvullende crossfit elementen zoals battle rope rings maken het park compleet." Het concept evolueerde van een klein idee naar een groot project. De sportieve site bestond reeds uit een finse piste, skatepark, atletiekpiste en multisportterrein. Dankzij de persoonlijke aanpak en ondersteuning is het park nu perfect afgesteld op de behoeften van de gemeente. "Elke inwoner sport nu op eigen niveau. Een combinatie van diverse oefeningen en toestellen kan gemaakt worden afhankelijk van het persoonlijke doel, van turnles tot kinesitherapie." Dankzij het sportpark verplaatst ook veel binnensport naar buiten. Beoefenaars van balsporten in team kunnen naar buiten voor de opwarming. Sporten in het groen is niet alleen leuk maar zorgt ook voor een betere weerstand en een goede dosis vitamine D. Het park zet zo heel Gooik in beweging, van jong tot oud. "OFS bood een combitoestel aan waar tot 16 sporters gelijktijdig kunnen trainen", vertelt Walter Tielemans, sportfunctionaris. "De aangepaste QR code op elk toestel zorgen ervoor dat de toestellen goed gebruikt worden en hun eigen hersteldienst garandeert een hoge kwaliteit." Van een rustige opwarmer tot een stevige crossfit, Outdoor Fitness Systems voorziet het allemaal.

Wie denkt dat outdoor fitnesstoestellen enkel gebruikt worden door oudere mensen, zit volledig fout. De spierbundels van BAR-CODE veroverden het publiek én de jury tijdens de shows van Belgium's Got Talent met hun oefeningen aan de calisthenics toestellen van Outdoor Fitness Systems (OFS). Calisthenics is de verzamelnaam voor alle oefeningen die uitgevoerd worden met eigen lichaamsgewicht. Elke sporter trekt, draagt en duwt zijn eigen lichaam en wordt zo op een veelzijdige manier fit. De oefeningen verbeteren niet enkel kracht, maar ook coördinatie en lenigheid. OFS voorziet in benches, monkey bars en pull-up bars om een veelvoud aan oefeningen mogelijk te maken. De mannen van BAR-CODE gebruikten deze toestellen in verschillende opstellingen. Met hun mix van calisthenics, parkour, gymnastiek en gewichtheffen overtuigden ze het publiek om hen een gouden buzzer te geven. Daarmee gingen ze rechtstreeks naar de studioshows. De shows werden steeds straffer, gevaarlijker én spectaculairder waardoor ze makkelijk in de finale geraakten. Trainen doet BAR-CODE op hun eigen outdoor trainingspark in Leuven. OFS zorgt voor de verkoop, de plaatsing en het onderhoud van alle toestellen.

Calisthenics: wat is het en wat zijn de voor- en nadelen? Wie op zoek is naar een originele manier om wat meer te bewegen, kan misschien eens calisthenics proberen. Bij deze sport gebruik je vooral je eigen lichaamsgewicht. Brecht en Lars van Bar-code doen niet alleen zelf aan calisthenics, maar ze geven de sportmicrobe ook door aan anderen tijdens hun trainingen en workshops in Leuven. Bekijk hier de video: https://www.robtv.be/programmas/rob-weekend-calisthenics-wat-is-het-en-wat-zijn-de-voor-en-nadelen-84832

HAALTERT - Op maandag 19 augustus worden op het terrein achter de sporthal, gedurende 1 maand, 5 outdoor fitnesstoestellen en een minicomplex voor calisthenics bij wijze van proefproject opgesteld. Het lokaal bestuur van Haaltert wil, door het realiseren van een waaier van kleinschalige sportfaciliteiten, zoveel mogelijk burgers aanzetten om op regelmatige basis te bewegen en te sporten. Hierbij wordt het accent gelegd op een laagdrempelig sportaanbod dat toegankelijk is voor iedereen. Proefopstelling Eén maand lang staan er vijf fitnesstoestellen achter de sporthal in Denderhoutem. Het gaat om deze toestellen: Nordic walker, Pony, Rower, Chest press/elevator, Waistline/step en een minicomplex GTO. Uit de proefperiode moet blijken of er voldoende belangstelling en draagkracht is om toestellen aan te kopen en permanent op te stellen. Demo Op maandag 19 augustus om 19 u. is er een pers- en demomoment voorzien. Wie interesse heeft, is welkom voor de demo. Fotowedstrijd Kom de toestellen tussen 19 augustus en 19 september testen en post een originele foto op de Facebook-pagina van Sportdienst Haaltert met hashtag #sportersbelevenmeer of mail je foto door naar sportdienst@haaltert.be. Uit alle inzendingen wordt de meest originele foto met een kleine attentie beloond. Bron: https://www.nieuwsblad.be/cnt/blmee_04566368 en https://www.persregiodender.be/index.php/proefopstelling-outdoor-fitness-en-calisthenics-aan-sporthal/

Vorige week woensdag werd aan de gemeentelijke sporthal Op 't Reeck een buitenfitnesspark geopend. "Het park bestaat uit 12 duurzame, veilige toestellen die vandalisme- en weerbestendig zijn", aldus sportfunctionaris Leon Mingels. "Alle ledematen en spiergroepen kunnen erop gestimuleerd worden. Op sommige toestellen kunnen meerdere personen gelijktijdig oefeningen uitvoeren en er zijn ook enkele toestellen voor mindervaliden." Leden van de fitnessclub Houthalen-Genk gaven bij de opening een wervelende demonstratie. "We gaan ervan uit dat het nieuwe park heel wat bezoekers zal aantrekken", zegt schepen Christian Bamps hoopvol. Bron: https://www.hbvl.be/cnt/dmf20190801_04538289/riemstenaren-kunnen-vanaf-nu-spieren-kweken-in-buitenfitness

Heb je weleens gehoord van calisthenics?. Deze vernieuwende, spectaculaire sport wordt steeds populairder. Met deze sport verleg je al je grenzen, zowel fysiek als mentaal. Bij deze vorm van fitness word je sterker door je eigen lichaamsgewicht als weerstand te gebruiken. Hiervoor kunnen elementen uit het straatbeeld gebruikt worden als hulpmiddel. Een andere naam voor calisthenics is dan ook bodyweight of street workout. Calisthenics draait niet alleen om kracht, maar ook om de uitvoering. Je leert bij deze sport steeds nieuwe bewegingen en tricks die heel uiteenlopend zijn. Je beweegt je niet alleen rond de toestellen, ook bekende bewegingen als push-ups en lunges behoren tot calisthenics. Deze toestellen zijn vrij te gebruiken. Deze plek kan 's avonds verlicht worden tot 22.30 uur (lichtdrukknop) Bron: https://www.sportingenk.be/calisthenics#

Onder het motto ‘Beweeg je wijk’ lanceerde de stad Tienen in september vorig jaar een beweegtuin op ’t Schip. Deze zomer stond de installatie op het binnenplein van WZC Nazareth in Goetsenhoven om er senioren aan te sporen meer te bewegen. Deze week kregen de beweegtoestellen een nieuwe locatie in Oorbeek. Hier blijven de toestellen opnieuw een poosje staan, om vervolgens een andere wijk in beweging te brengen. (VDT) Bron: https://www.hln.be/in-de-buurt/tienen/beweegtuin~ad93e342/ TIENEN - De toestellen van de mobiele beweegtuin zijn verhuisd van Oorbeek naar Vissenaken. Alle oefeningen op de toestellen zijn gericht op coördinatie, balans, lenigheid en uithoudingsvermogen. Een instructiebord toont hoe je de toestellen correct kan gebruiken. De stedelijke sportdienst wil hiermee iedereen, jong en oud, aan het bewegen krijgen. Deze toestellen zullen tot het najaar in Vissenaken blijven en dan verhuizen naar een andere deelgemeente. Bron: https://www.nieuwsblad.be/cnt/blrbi_04495246

Outdoor fitnesstoestellenHet gebruik van de fitnesstoestellen is gericht op een zeer breed publiek, het biedt de gebruikers de mogelijkheid om hun fysieke paraatheid op punt te stellen. Zowel jongeren, volwassenen als senioren kunnen met de toestellen specifieke spiergroepen activeren. De verschillende moeilijkheidsgraden kunnen worden ingesteld naargelang de fitheid of behoefte van de gebruiker. Sportief aangelegd zijn is zeker geen vereiste om gebruik te maken van OFS toestellen. Indien de toestellen op de aangegeven manier worden gebruikt, kan iedereen zijn fysieke gesteldheid op korte termijn verbeteren. De intensiteit en het ritme kunnen daarbij nauwkeurig aangepast worden. Beringen-centrum, Spectrumcollege. Beringen-Mijn, Finse piste/Park van de directeur, Tennisstraat. Beverlo, Park, Beverpad. Koersel, Sporthal, Sportlaan 20. Paal, Finse piste, Korkdriesstraat. Street WorkoutStreet workout is een nieuwe fitnessdiscipline waarbij je, met je eigen lichaamsgewicht als weerstand, allerlei oefeningen uitvoert met als doel kracht en lichaamsbeheersing te bekomen. Dit soort training wordt ook wel calisthenics genoemd. Het is spiertraining “pur sang” en focust zich op de arbeid en de kracht van het eigen lichaam, en dit met zeer eenvoudige en minimale apparatuur. De oefeningen bestaan uit een verscheidenheid aan ritmische basisbewegingen. Finse piste Paal, Korkdriesstraat. Bron: https://www.beringen.be/VT/Sport/sportinfrastructuur/Outdoor_fitness

Je kunt nu gratis in de buitenlucht fitnessen in Kontich. Dankzij deze nieuwe outdoor fitness en street workout zone is het nog makkelijker om fit en gezond te worden én te blijven. De Street Workout en Outdoor Fitness zijn 2 zones waarop diverse toestellen staan waarop je oefeningen uit kunt voeren. Deze oefeningen zijn krachtoefeningen en oefeningen waarmee je je atletisch vermogen en stabiliteit verder ontwikkelt. Iedereen traint hier op zijn eigen niveau. De zones zijn voldoende groot om verschillende mensen tegelijkertijd aan het werk te laten. Voordelen van de oefeningen op de toestellen is dat je verbetering boekt op het gebied van je: • conditie, controle, kracht, flexibiliteit, snelheid, balans• behendigheid, uithoudingsvermogen, coördinatieSporten is zo heel aantrekkelijk en erg leuk. Buiten sporten op deze toestellen is spelen voor volwassenen:springen, slingeren, klimmen, heffen, gooien, duwen, trekken, rennen en ga zo maar door. Je traint makkelijk je hele lichaam op een natuurlijke manier. Je hoeft je niet te vervelen er is genoeg variatie aan de toestellen. GebruikDe toestellen zijn voor iedereen toegankelijk vanaf 1,40m. Jong en oud kan hier zijn gading vinden en werken aan zijn/haar fitheid en gezondheid. Het gebruik en betreden is op eigen risico. InfosessiesOp onderstaande data worden de oefeningen per toestel één voor één uitgelegd en daarna kan iedereen deze onder begeleiding uitproberen. Op vrijdag 26/04 van 9.30-11 u. Op zaterdag 27/04 van 9.30-11 u.Gelieve vooraf in te schrijven via www.kontich.be InformatiebordBij elke zone staat een informatiebord waarop verschillende oefeningen staan uitgelegd. Ook als je nog nooit aan fitness gedaan hebt kan je hier beginnen met trainen. Nog vragen? Iets stuk? Neem dan contact op met de sportdienst op het nummer 03 450 78 38 of op sportieve.gemeente@kontich.be Bron: https://www.kontich.be/street-workout-en-outdoor-fitness

Bruggelingen kunnen vanaf vandaag vrij fitnessen in de openbare ruimte. De Stad plaatste zopas de eerste negen outdoor fitnesstoestellen op drie locaties: Baron Ruzettepark in de binnenstad, sportpark Gulden Kamer in Sint-Kruis en de Koude Keuken in Sint-Andries. Het gaat telkens om een roeitoestel of rower, een moonwalker en een crosstrainer. De toestellen zijn zeer gemakkelijk te gebruiken en toegankelijk voor iedereen. Naast de toestellen staat een infobord met info over hoe de toestellen gebruikt kunnen worden en welke spieren getraind worden. De Stad wil zoveel mogelijk mensen aanzetten om regelmatig te bewegen en te sporten. De plaatsing van deze toestellen kadert in de beleidsdoelstelling van de stad om een brede waaier van kleinschalige sportinfrastructuur te voorzien voor de Bruggelingen, zoals petanqueveldjes, minipitches, basketbalveldjes, … Door het voorzien van sportfaciliteiten in de buurten zelf, streeft de stad naar een zeer laagdrempelig sportaanbod. De toestellen worden telkens op een makkelijk bereikbare plaats gezet die een link heeft met sport. In het Ruzettepark staan de toestellen langs de Vesten, voor veel Bruggelingen het vaste loopparcours. In de Koude Keuken staan ze naast de Finse Piste en in de Gulden Kamer zijn ze centraal in het sportpark geplaatst, naast de minipitch en het kunstgrasveld. Later mogelijk nog bijkomende toestellen Schepen van sport Dolores David: ‘De fitnesstoestellen staan bewust in groepjes, zodat je tijdens het sporten kan blijven praten met elkaar. Hiermee stimuleer je niet alleen een actieve levensstijl, je bevordert er ook het sociaal contact mee. Het is aangetoond dat wie samen met anderen sport, langer blijft sporten en dus minder snel afhaakt’. De plaatsing van de eerste permanente outdoor fitnesstoestellen zijn een proefproject: na één jaar volgt een evaluatie en als de toestellen aanslaan, dan worden er ook op andere openbare Brugse locaties outdoor fitnesstoestellen geplaatst. De Stad investeerde eerder al in outdoor fitnesstoestellen in Zeebrugge op het sportstrand. Die toestellen worden in de winter wel telkens opnieuw weggenomen en hebben dus geen permanent karakter. De negen nieuwe permanente outdoor fitnesstoestellen werden geleverd en geplaatst door de firma OFS uit Alken voor de prijs van 17 633,51 euro. Bron: https://www.brugge.be/eerste-outdoor-fitnesstoestellen-geplaatst-in-brugge

Op zondag 25 maart mochten we onder een stralende lentezon de splinternieuwe beweegtuin in Park Spooreinde officieel openen. Deze tijdelijke invulling op de site van project Niefhout bevindt zich op de hoek van de Bareelstraat en de Diksmuidestraat en past perfect in doelstelling van het ganse project: ‘Levenslang leven in Niefhout’. De Turnhoutenaars kunnen zich er uitleven op het fietsparcours of op de outdoor fitnesstoestellen. Wie het liever rustig aan doet, kan er tijdens een verkwikkende wandeling of op één van de vele bankjes een babbeltje slaan. De feestelijke opening was een succes: meer dan 500 buurtbewoners kwamen met hun gezin langs om de toestellen uit te proberen en deel te nemen aan tal van initiaties. Neem een kijkje naar het verloop van deze geslaagde familiedag! Onder het goedkeurend oog van jong en oud opende de Turnhoutse schepen Francis Stijnen officieel de beweegtuin. Het was het startschot van een prachtige en zonnige namiddag en het begin van gezond beweeg- en speelplezier voor alle leeftijden. Terwijl de kleinsten zich uitleefden op het springkasteel, de gekke fietsen en de reuzenspelen, konden de volwassenen bijpraten bij een glaasje of genieten van de zon in de strandstoelen. Studenten van de Thomas More Hogeschool demonstreerden hoe de outdoor fitnesstoestellen het best gebruikt worden. De buurtbewoners konden er ook deelnemen aan een initiatie boogschieten of aan een tornooitje kubben of petanque. Er was voor elk wat wils! Ook het fietsparcours werd uitvoerig getest. Terwijl het heuvelparcours een uitdaging is voor mountainbike-liefhebbers, bieden de geasfalteerde banen een ideaal parcours voor wie eerder een rustig fietstochtje wil doen. Al tijdens de opening demonstreerde de beweegtuin in Park Spooreinde perfect waarvoor hij staat: een gezellig, actief en gezond samenzijn voor iedereen in de buurt van Turnhout! Bron: https://niefhout.be/familiedag-niefhout

Op de Bleukens is het gloednieuwe calisthenics-toestel in gebruik genomen. Calisthenics (ook gekend als street workout) is een verzamelnaam voor fitnessoefeningen waarbij je vooral je eigen lichaamsgewicht gebruikt om krachtiger en leniger te worden, met behulp van een minimum aan apparatuur. Liefhebbers van calisthenics (ook bekend onder de naam urban fitness of street workout) beoefenen hun sport vooral in speeltuinen en parkjes. Vanaf nu kunnen zij zich dus ook uitleven op sportcomplex Bleukens! Bron: https://www.balen.be/nieuwsdetail/1950/waag-je-nu-aan-calisthenics-op-sportcomplex-bleukens

Na de uitbreiding van de sporthallen wordt nu de focus gelegd op de buitensportinfrastructuur. De stad doet dit onder andere door (nieuwe) parken ook een sportieve recreatiefunctie te geven, zoals door het plaatsen van outdoor sporttoestellen. De Sinte Mettetuin, die volop heraangelegd wordt, mag de spits afbijten met 3 nieuwe toestellen. De laatste 12 jaren werd de prioriteit bij de uitbreiding van de binneninfrastructuren gelegd en kwamen er onder andere 7 nieuwe sportaccomodaties bij en werd 1 sportschuur gerenoveerd. In het bestuursakkoord 2013-2018 wordt de prioriteit nu op de aanpak van de buiteninfrastructuren gelged. Zo investeert de stad in de realisatie van 3 nieuwe voetbalaccommodaties en wordt tevens het recreatieve sportaanbod uitgebreid door in enkele (nieuwe) parken outdoor fitnesstoestellen te plaatsen. In het budget 2015 werd hiervoor een bedrag €10.000 voorzien en ook voor de komende 2 jaren werd er een gelijkaardig krediet vastgelegd. De Sinte Mettetuin, gelegen tussen het Sociaal Huis en de Schaalstraat, is colop in heraanleg. Het ideale moment dus om de allereerste publieke outdoor sporttoestellen in de Mechelse binnenstad te integreren. Voor de levering en plaatsing van de toestellen werd gekozen voor de firma OFS Outdoor Fitness Systems uit Alken. De drie geplaatste toestellen zijn de 'Elevator', de 'Leg Press' en de ' Waistline and step'. Schepen van sport Walter Schroons (CD&V) en schepen van volksgezondheid Koen Anciaux (Open Vld) namen de toestellen vandaag voor de eerste keer in gebruik. Naast de toestellen staat een infobord met richtlijnen over het gebruik ervan. “We hebben gekozen voor drie totaal verschillende toestellen die elk op andere spiergroepen werken, makkelijk om te gebruiken en vooral door iédereen te gebruiken, zelfs door mij,” lacht schepen Walter Schroons. “De Sinte Mettetuin moet een gezellige plaats worden om te vertoeven. Mensen moeten hier zowel tot rust kunnen komen als zich kunnen uitleven. Vanaf nu kan dat, voor zowel oma en opa als de kleinkinderen.” De afwerking van de Sinte Mettetuin is voorzien tegen eind maart, maar de toestellen zijn reeds beschikbaar voor de winterharde wandelaar. De totale kost voor levering en plaatsing van de vier toestellen bedraagt € 9.834,76. “De toestellen van OFS werden in het verleden reeds geplaatst in de tuin van woonzorgcentrum De Lisdodde. Aangezien er binnen het budget nog middelen beschikbaar waren voor een vierde toestel (‘Pedals for bench’), werd beslist om dit toestel toe te voegen aan de bestaande toestellen van De Lisdodde,” weet schepen Koen Anciaux. Bron: https://www.radioreflex.be/2015/12/01/mechelse-sinte-mettetuin-heeft-leuke-outdoor-fitness/ Andere artikels: https://rtv.be/artikels/werk-aan-je-conditie-de-sinte-mettetuin-a18971 (video) https://www.hln.be/in-de-buurt/mechelen/drie-outdoor-fitnesstoestellen-in-sinte-mettetuin~ad28800e/ https://www.gva.be/cnt/bllde_01998830/buiten-fitnessen-in-sinte-mettetuin-naast-sociaal-huis

De senioren van Aartselaar kunnen deze maand aan hun conditie werken in openlucht. Sinds gisteren staan er aan het grasveld achter de seniorenflats De Palmboom vier fitnesstoestellen opgesteld. “Daarmee willen we onze inwoners aanmoedigen om zoveel mogelijk hun conditie te onderhouden”, zegt OCMW-voorzitter Hilde Heyman (N-VA). “De gemeente en het OCMW huren de toestellen een maand om eens te kijken hoe vaak er gebruik van wordt gemaakt. Als de interesse groot blijkt te zijn, zullen we er later zeker enkele aankopen.”De vier toestellen zijn laagdrempelig, veilig en stabiel. Een aantal senioren probeerde ze gisteren alvast voor de eerste keer uit. “Vooral de ‘legpress’ (toestel voor de beenspieren, red.) valt bij mij in de smaak”, zegt Leon Verhaegen (76). “Als je daar even op bezig bent, voel je dat meteen in de benen. Ik kom volgende week zeker terug.”De toestellen blijven twee weken staan aan De Palmboom. Nadien verhuizen ze een week naar het sportcentrum en een week naar het grasveld aan de kerk. “Daar kunnen ze hopelijk ook door een jonger publiek worden ontdekt”, zegt schepen van Sport Bart Lambrecht (N-VA). “De toestellen zijn immers geschikt voor iedereen vanaf 7 jaar.” (BCOR) Bron: https://www.hln.be/in-de-buurt/aartselaar/senioren-testen-nieuwe-beweegtoestellen~a14e6d52/

BRUSSEL - De stad Brussel heeft in tien parken 42 fitnesstoestellen geplaatst, speciaal bestemd voor 55-plussers. Onder andere in het Verregatpark, het Warandepark en het Ter Kamerenbos staan voortaan zulke toestellen. Ze werden ontworpen voor senioren, maar kunnen door iedereen worden gebruikt. De parken beschikken trouwens over verscheidene toestellen zodat een heel fitnesstraject kan worden afgelegd. Stickers op de zijkant leggen de oefeningen uit aan de gebruikers. Zo wil de stad laagdrempelig sporten aantrekkelijk maken. 'We kozen ervoor om in de verschillende wijken van de stad fitnesstoestellen te plaatsen om een zo ruim mogelijk publiek te bereiken'zegt schepen van Groene ruimten, Ahmed El Ktibi. De stad Brussel liet meteen ook weten dat er in de toekomst nog nieuwigheden in de parken zitten aan te komen. Zo zullen voor hoogbejaarden en mensen met mobiliteitsproblemen voettrappers worden geplaatst aan de zitbanken. Bron: Het nieuwsblad https://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20150716_01779512

De gemeente Rumst opende maandagmiddag het gratis outdoor fitnesspark aan sportcentrum Uitgedekt Schoor. “We kozen in totaal acht fitnesstoestellen uit, die allemaal een verschillende spiergroep trainen. Wie het hele rijtje afwerkt, krijgt zo meteen een hele work out, maar natuurlijk kan je ook gewoon een toestel uitkiezen”, zegt Hilde De Meyer van de Rumstse sportdienst. “De toestellen die we uitkozen werken met het lichaamsgewicht van de gebruiker als belasting, zo bestaat er geen gevaar voor overbelasting en zijn de toestellen geschikt voor iedereen. Een toestel voor rolstoelgebruikers geeft ook de G-sporters de kans hun schoudergordel te trainen. Bij elk toestel staat een bord met informatie.”“We plaatsen dit outdoor fitnesspark na de vele positieve reacties op ons rondreizend fitnesspark van vorige zomer, waarbij we vijf toestellen in verschillende wijken plaatsten. Nu komt het definitieve fitnesspark naast de speeltuin, die trouwens ook vernieuwd wordt. Zo kunnen ouders of grootouders van kinderen die in de speeltuin ravotten, meteen zelf ook aan hun conditie werken. Ook voorbijfietsende toeristen zijn welkom, net als de gebruikers van de sporthal zelf.” Het outdoor fitnesspark kost de gemeente 15.000 euro. Bron: https://www.hln.be/in-de-buurt/rumst/sportcentrum-krijgt-outdoor-fitness~a7c9cae8/

BRASSCHAAT - Naast het dienstencentrum Antverpia in Mariaburg werd een nieuw buitenfitpark geopend. De senioren kunnen zich er voortaan uitleven op een reeks robuuste fitnesstoestellen. In het verleden opende de gemeente Brasschaat al een gelijkaardig buitenfitpark aan de Remise in het gemeentepark. ‘Wij vonden dat ook de senioren van Mariaburg het recht hebben om aan het dienstencentrum aan fitness te doen’, zegt schepen van Sport Adinda Van Gerven (N-VA). Het fitpark bevindt zich op het domein van Antverpia. Op termijn wordt het afgesloten, omdat er soms gevandaliseerd wordt. Schepen van Sport Van Gerven denkt aan een voorstel om fitnesstoestellen in het straatbeeld te plaatsen. ‘Ik weet niet of dat zomaar kan, maar in grootsteden als Barcelona en Parijs worden die toestellen inderdaad in het straatbeeld geplaatst’, zegt Van Gerven. Bron: Het Nieuwsblad https://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20150530_01705995

De voormalige speeltuin aan de Deken Bernardstraat in Mechelen aan de Maas heeft er sinds kort een outdoor fitnesspark voor mindervaliden bij. Maasmechelen is daarmee de eerste Limburgse gemeente die een openlucht fitnessruimte aanbiedt. Schepenen Jos Lambrichts van Sport en Erik Ver Berne van Welzijn sloegen de handen in elkaar en konden met subsidies van de provincie een vijftal toestellen naar Maasmechelen halen. “Het gaat om enkele stevige apparaten die we via Outdoor Fitness Systems (OFS) konden aankopen”, legt Jos Lambrichts (CD&V) uit. “Het gegeven van G-sport vinden we zeer belangrijk in onze gemeente. Ook mensen met een beperking zouden aan fitness moeten kunnen doen en de bedoeling is dat het terrein nog kan worden uitgebreid.” Troef Erik Ver Berne (N-VA) vult aan dat het park tegenover het OCMW-gebouw nu nog meer toegankelijk is voor alle doelgroepen. “Buurtbewoners kunnen er wandelen, senioren komen hier geregeld op een bankje zitten, maar ik zie de jongeren van de Chiro en de KSJ hier ook in het weekend ravotten en voetballen. Dit fitnesspark is nu een extra troef in het verhaal.”De 55-jarige Ronny Baerts die vlak bij het park woont, mocht gisteren als eerste de toestellen uittesten. Hij vindt het een goed initiatief , maar zit met een dubbel gevoel. “Al langer heb ik nood aan fitness, maar de lokale markt biedt niets aan voor mindervaliden. In dit geval kan het wel, maar weet ik niet of ik de stap kan zetten om hier alleen in een groot park bepaalde oefeningen te doen. In groep zal dat ongetwijfeld anders zijn en zeker het proberen waard.” Kostprijs: 12.500 euro, waarvan 75 procent betaald door de provincie. Bron: HLN https://www.hln.be/in-de-buurt/maasmechelen/maasmechelen-krijgt-eerste-outdoor-fitnesspark-voor-gehandicapten~aca99599/

MAASMECHELEN - Woensdag zijn in het het gemeentelijk park aan de Deken Bernardstraat zes nieuwe outdoorfitnesstoestellen voor mensen met een beperking in gebruik genomen. De toestellen, voor 75 procent gesubsidieerd door de provindie, kosten 12.500 euro. Dankzij de inzet van de gemeentelijke sportdienst en -raad werd een dossier ingediend bij de provincie waardoor Maasmechelen de eerste plaats is waar dergelijke toestellen worden geplaatst. Later komen er ook nog in Neerpelt en Beringen. In het bewegingspark kunnen mensen met een beperking vrijblijvend zowat alle spieren van het lichaam trainen. "Maar de toestellen zijn ook bedoeld voor andere doelgroepen", weten schepen Jos Lambrichts (CD&V) en OCMW-voorzitter Erik Ver Berne (N-VA). Bron: Het belang van Limburg https://www.hbvl.be/cnt/bljth_01422305/fitnesstoestellen-in-park-aan-sporthal

MORTSEL - Psychiatrisch centrum Sint-Amedeus maakt sinds deze zomer gebruik van een fitness in de open lucht tijdens de behandeling van haar patiënten. Wetenschappelijke studies tonen immers aan dat bewegen helpt tijdens de revalidatie. Rond de sporthal van het psychiatrisch centrum Sint-Amedeus staan sinds enkele maanden een aantal fitnesstoestellen opgesteld. Het project heet Loco-Motive en de toestellen worden ingezet om psychiatrische patiënten beter te kunnen behandelen. "Heel wat studies tonen aan dat sporten de behandeling van een psychische stoornis geweldig vooruit helpt", zegt Jan Bogaerts, algemeen directeur van het centrum. "Ook voor de fysieke gezondheidstoestand van onze patiënten betekenen de toestellen een stap in de goede richting." De fitnesstoestellen werden aan het centrum geschonken door de Belfius Foundation, die er 10.000 euro voor uittrok. Rotary Club Gent investeerde dan weer 4.000 euro in de fundering van de toestellen. Dat de outdoor fitness zijn doel niet heeft gemist, getuigt Noël Declercq. De man uit Brecht wordt in Sint-Amedeus behandeld voor de psychologische gevolgen van tinnitus. "Vier maand geleden kon ik niet meer slapen van het lawaai in mijn hoofd. Ik liep de muren op", vertelt Declercq. "Tussen de behandelingen door maakte ik hier veel gebruik van de fitnesstoestellen. Daar kon ik mijn hoofd leegmaken. Ik ben er sneller dan normaal fysiek en mentaal bovenop gekomen en kan weldra opnieuw naar huis." Bron: https://m.gva.be/cnt/blwen_01348917/bewegen-om-te-revalideren/

De gemeente Kortenaken heeft negen nieuwe outdoor fitnesstoestellen geïnstalleerd aan de nieuwe sporthal naast zaal Bergendal in Waanrode. De toestellen zijn de hele dag vrij toegankelijk. De inwoners kunnen er gratis al hun spiergroepen trainen. “De toestellen zijn oorspronkelijk bedoeld voor senioren, maar iedereen mag ze gebruiken”, vertelt Andy Braem van de sportdienst. “We merken dat ze ook populair zijn bij kinderen. Twee van de negen toestellen zijn bovendien toegankelijk voor rolstoelgebruikers.” De gemeente zal de toestellen pas officieel inhuldigen op zaterdag 21 juni. “Maar ze worden nu al druk gebruikt,” zegt Braem. Bron: https://www.hln.be/in-de-buurt/kortenaken/fitnesstoestellen-aan-zaal-bergendal-zijn-schot-in-de-roos~a07b12d5/

AALST - Tussen het basketveld en het kunstgrasveld van het Osbroekpark in Aalst zijn dertien outdoor-fitnesstoestellen geplaatst, gerangschikt volgens moeilijkheidsgraad. ‘De bedoeling is dat iedereen gratis aan sport kan doen’, vertelt schepen van Sport Ilse Uyttersprot (CD&V). ‘Er komt wellicht ook een slackline, een koord om het evenwicht op te trainen’, zegt Marc Stockman, hoofd van de Sportdienst. ‘De toestellen kostten in totaal 19.852 euro.’ Sporter Arnoud Van Der Straeten gelooft dat veel lopers gebruik zullen maken van de toestellen. Wout Willems (8) testte zelfs de toestellen voor gevorderden uit. ‘Dit is leuker dan de speeltuin!’, vertelt hij. Naast het toestelplatform staat een infobord met uitleg over hoe de toestellen het best worden gebruikt. Bron: https://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20130725_00670599

OVERPELT - Op de nieuwe Finse piste in de kloostertuin aan het voormalige Ursulinenklooster in Overpelt staan sinds vorige week dertien nieuwe fitnesstoestellen in een echte ‘fitnessstraat’. Iedereen kan gratis de toestellen gebruiken. Bij elk toestel wordt binnenkort de nodige uitleg voorzien, zegt schepen van sport Dirk Vanseggelen. Op de nieuwe Finse piste van goed 750 meter lange piste door het Kloosterpark in Overpelt-Centrum wordt sinds begin mei volop gesport. Het is er steeds gezellig druk met mensen die – individueel of in groepsverband – aan hun conditie willen werken. De Finse piste krijgt er nu nog een extraatje bij. Sinds vorige week kan je alle spiergroepen extra op de proef stellen in een ‘fitnessstraat’ met dertien outdoor fitnesstoestellen. Onder de toestellen bevindt zich onder meer een feet and arm bike, cross trainer, een rower en een nordic walker. Namen die misschien niet tot de verbeelding spreken, maar die je absoluut even moet uitproberen. Bij elk toestel zal de firma OFS outdoor Fitness, die de toestellen plaatste, binnenkort de nodige uitleg voorzien zodat je alle toestellen steeds op de juiste manier gebruikt. Om de spieren niet te hard te belasten werd naast het parcours van de Finse piste ook de fitnessstraat uitgerust met een ondergrond van schors. Uiteraard kan je alle toestellen volledig gratis gebruiken. De nieuwe ‘fitnessstraat’ betekende een belangrijke realisatie binnen de doelstellingen van het sportbeleidsplan 2008-2013. Schepen van sport Dirk Vanseggelen: “De nieuwe outdoortoestellen betekenen een nieuwe troef voor de nu al goed gebruikte Finse piste. Zowel jonge individuele sportbeoefenaars als senioren die in beweging willen blijven, kunnen gebruik maken van het nieuwe aanbod Ongetwijfeld betekenen de toestellen een bijkomende stimulans voor vele Overpeltenaren om aan sport te gaan doen..” Bron: https://www.hbvl.be/cnt/eid152299/extern-fitnessstraat-op-nieuwe-finse-piste-centrum

BERINGEN - De stad Beringen beschikt sinds kort over twaalf outdoor fitnesstoestellen. De toestellen staan verspreid over twee locaties, meer bepaald zes toestellen aan de Finse piste in Paal en zes aan de serviceflats in Beringen-centrum. In Paal kunnen de sportievelingen als aanvulling op hun looptraining op zes toestellen terecht om verschillende spiergroepen te trainen. In Beringen kunnen de bewoners van de serviceflats en de buurtbewoners alzo een deel van hun vrije tijd op een sportieve manier invullen. Op woensdag 20 juni werden de toestellen aan de serviceflats in de Graaf van Loonstraat officieel ingehuldigd en voorgesteld. Als aanvulling hierop organiseert de dienst sport en recreatie twee demonstratiemomenten in Beringen om het juiste gebruik van de toestellen toe te lichten. Meer bepaald op dinsdag 3 juli en dinsdag 17 juli, telkens om 14 uur. Tot slot is het de bedoeling om in de toekomst ook telkens zes outdoor fitnesstoestellen te plaatsen in Beverlo, Koersel en Beringen-Mijn. Op die manier kunnen alle inwoners uit Beringen gebruik maken van de outdoor fitnesstoestellen in hun eigen buurt. Bron: https://www.hbvl.be/cnt/eid146480/extern-inhuldiging-outdoor-fitnesstoestellen