Abs Board
Détails:
Numéro de l'article
OFS100337
Dimensions
136,5 x 109 x 70 cm
Zone de sécurité
440 x 410 cm
Poids
40 kg
Utilisation
Allongez-vous sur le banc avec les pieds bloqués sous les boudins, enlacez les doigts de vos deux mains derrière la tête. Remonter doucement jusqu’à la position de départ. L’amplitude de l’exercice doit être limitée. Répéter le mouvement plusieurs fois.